مطالب آموزشی کمپینگ
28
فروردین
در ادامه بهترین ماگ های سفری و کمپینگ را به شما معرفی میکنیم، این محصولات همگی در کوه مان موجود هستن...
26
فروردین
لیست بهترین 11 فلاسک کوهنوردی با مشخصات [1403]
در ادامه بهترین فلاسک های سفری و کمپینگ را به شما معرفی میکنیم، این محصولات همگی در کوه مان موجود هس...
20
اسفند
معرفی بهترین 8 مدل ساج و سه پایه سفری آپدیت 1403
در این مطلب بهترین ساج های سفری و کمپینگ را به شما معرفی میکنیم، این محصولات همگی در کوه مان موجود ه...
09
بهمن
معرفی بهترین 10 میز سفری، راهنمای خرید میز تاشو کمپینگ
در ادامه بهترین میزهای سفری و کمپینگ را به شما معرفی میکنیم، این محصولات همگی در کوه مان موجود هستند...
26
مهر
لباس بیس لایر کوهنوردی چرا استفاده میشود؟ راهنمای انتخاب
بیس لایرها یک جزء مهم در دنیای مدرن مد و ورزش هستند. این لباسهای زیرین که معمولاً زیر لباسهای اصلی...
18
مهر
راهنمای کامل سفر به کویر + لیست 30 تجهیزات مهم کویرگردی
سفر به کویر از جمله تجربه های یکتا و جذابی است که میتوان با آن سرگرم شد. با این حال، برای سفر به این...
12
مهر
بهترین مدل باتوم کوهنوردی، راهنمای خرید عصای کوهنوردی
عصای کوهنوردی یک ابزار ضروری برای هر کوهنورد و صعود کننده است که به دنبال کمک در تعادل، حرکت و استرا...
01
مهر
13 راه تشخیص چادر کله گاوی [پکینیو] اورجینال و فیک
چادرهای پکینیو یا همان کله گاوی از پرطرفدارترین و پرفروش ترین چادرهای کوهنوردی در بازار ایران به شما...
01
مهر
آموزش تصویری 25 گره کوهنوردی کاربردی، انواع گره را بشناسید
بسیاری از افراد معتقدند که گره طناب باعث میشود تا طناب هنگ نخورد و قابل استفاده باشد ولی در واقع، گر...
30
شهریور
هایکینگ، ترکینگ و کوهنوردی چه فرقی دارند؟ کدام سخت تر است؟
هایکینگ، ترکینگ، بک پکینگ و کوهنوردی همگی از فعالیتهای فضای باز محسوب میشوند که به مهارت و تجهیزات ...
20
شهریور
راهنمای خرید و نگهداری فلاسک مسافرتی + بهترین برندها
خرید یک فلاسک مسافرتی برای سفرهای جادهای یا ماجراجوییهای فضای باز میتواند بسیار مهم باشد. با این ...
01
شهریور
11 فایده جالب کوهنوردی برای بدنسازان و بانوان
کوهنوردی فعالیتی است که به طور گستردهای تاثیر مثبتی بر سلامتی افراد دارد. فعالیت در محیط طبیعی کوهس...
29
مرداد
آیا کوهنوردی برای دیسک کمر ضرر دارد؟ 6 تمرین برای کاهش ضرر
کوهنوردی فعالیتی است که نیازمند استفاده از عضلات پشتی و کمر است. این فعالیت شامل حرکات تکراری مانند ...
10
مرداد
لیست 28 عددی بهترین مناطق کمپینگ ایران + عکس و ویدیو
در کشور ما مناطق بسیار زیبایی وجود دارد که هر سال توجه گردشگران زیادی را به خود جلب می کند. جاذبه ها...
16
تیر
راهنمای ساخت کیت بقای کوهنوردی، چه وسایلی را شامل میشود؟
منظور از کیت بقا همان جعبه نجات است که شامل یکسری ابزارها و وسایل ضروری است. به همراه داشتن کیت بقای...